Наши авторы
Носители традиции даосской школы Чжень Пай, авторы книг и курсов по цигун, багуачжан и внутренним энергетическим практикам
Юрий Лоншаков
Мастер даосских практик · Основатель проекта
Практикует цигун и стили внутренних боевых искусств более тридцати лет. Проводит обучающие семинары в России и за рубежом. Имеет высшее медицинское, академическое образование и специализации в области энергоинформационной медицины.
С 80-х годов сотрудничает с зарубежными школами, работающими в направлениях развития и совершенствования человека. Является носителем традиции даосской школы Чжень Пай.
Медицинское образование позволило выстроить мост между восточной энергетической практикой и западным пониманием тела. На протяжении более тридцати лет обучает практикующих разного уровня подготовки, сочетая верность традиции с ясностью изложения.
«Путь в тысячу ли начинается с одного шага. Но направление этого шага определяет, придёшь ли ты к цели или будешь блуждать вечно.»
Практикумы
Основы цигун
Техники набора энергии и восполнения жизненных сил
Багуачжан. Книга первая
Статические формы (Столбы). Базовые (материнские) ладони
Багуачжан. Книга вторая
Непрерывные Фиксированные Ладони. Динамическая дорожка
Багуачжан. Книга третья
Непрерывные Пронзающие Ладони. Базовая дорожка
ТайцзиЦигун
Алхимия Неба и Земли
Цигун «Семь Драконов»
Нэйгун (цигун) даосской школы «Чжень-Пай»
Цигун «Десять Серебряных Нитей»
Даосские техники набора энергии · Нэйгун (цигун)
Цигун «Паука»
Искусство плетения энергетического кокона
Цигун «Плетение прочной тетивы»
Начальные ступени работы с энергообменом
Школа Чжень Пай
Чжень Пай — даосская школа, берущая начало от монастыря Бамбуковых Побегов (Чжу Сунь Сы) в горах Удан. Система передавалась из поколения в поколение, сохраняя целостность методов внутренней алхимии, боевых искусств и целительства.
Основу школы составляют принципы работы с первоэлементами и их структурными составляющими: энергией, информацией и временем. Взаимодействие первоэлементов, их постоянная трансформация лежит в основе происхождения, существования и развития нашего Мироздания и человеческого бытия. На основе этих принципов даосы создали техники, которые позволяют человеку реализовать заложенный в него потенциал и освободиться от внешнего неблагоприятного воздействия тех сил, которые мешают ему в этом. Это прежде всего различные техники цигун и нэйгун, а также внутренние стили боевых искусств: тайцзицюань, багуачжан, синъицюань. Естественным эффектом освоения этих практик становится восстановление физического и психического здоровья и оптимального взаимодействия с социальной средой.
Отличительная черта школы — системный подход, где боевое искусство, оздоровление и духовная работа дополняют друг друга, образуя единую систему развития. Автор широко использует опыт и наследие этой школы, придерживаясь в своей работе основных её принципов, сопоставляя и соединяя их со своими знаниями в области медицины, нейробиологии и нейропсихологии.
Елена Лоншакова
Автор · Исследователь энергетических практик
Проводник интуитивных и энергетических практик, работает на стыке энергии, чувствительности и творчества. Работает с маятником и практикует радиэстезию как способ тонкой настройки внутреннего пространства. Дипломированный арт-терапевт, предлагает практические арт-терапевтические техники для мягкой работы с эмоциональным состоянием и самопознанием.
Занимается исследованием влияния интуитивных и энергетических практик на качество жизни, внутренний баланс и способность познать себя. Адаптирует традиционные методы радиэстезии для современного ритма жизни, превращая их в доступные инструменты самопознания. Участвует в создании учебных материалов и методических пособий.
Её подход называют «мягкой магией»: сочетание науки, творчества и тонкой чувствительности создаёт пространство, где каждая практика становится личным ритуалом заботы о себе. Благодаря сочетанию научного подхода, творческих методов и понимания внутреннего мира человека, её материалы помогают читателям мягко возвращать себе опору, ясность и вдохновение.
«Тело женщины обладает особой чувствительностью к тонким энергиям. Научившись слышать его, вы обретаете мудрость, которую не найдёте ни в одной книге.»
Связаться с нами
По вопросам сотрудничества, индивидуальных занятий и семинаров заполните форму — мы ответим на указанный email. Или подпишитесь на наш канал.