
Основы цигун
Базовое руководство школы Чжень Пай: что такое цигун, статические стойки и простые упражнения для набора энергии и восстановления сил.
Непрерывные Пронзающие Ладони. Базовая дорожка
Третий том Багуачжан: продвинутая дорожка «Непрерывные Пронзающие Ладони» — взаимодействие накопленной энергии с внешними структурами.

PDF-руководство · пожизненный доступ
Видеоурок можно посмотреть бесплатно ниже
Посмотрите урок, чтобы познакомиться с методикой и автором. Полное пошаговое руководство вы получите в книге.
Если в двух предыдущих частях речь шла о выполнении форм с мягкими переходами между ними, то в этом таолу плавное перетекание энергии заменяется взаимодействием накопленного энергетического потенциала с внешними объектами и энергоинформационными структурами. Основные принципы выполнения форм сохраняются, но меняется подход к использованию набранной энергии. Это внутреннее боевое искусство, а не внешнее ушу: за красивыми движениями стоит серьёзная внутренняя работа и взаимодействие внутреннего и внешнего энергетических тел. Третья книга — продвинутый уровень, опирающийся на освоение материала первых двух частей.
Освоили первые две книги Багуачжан
Готовы к продвинутой практике внутреннего боевого искусства
Хотите работать с накопленной энергией и внешними структурами
Стремитесь к целостному овладению системой Багуачжан
Вводный урок — это начало. Вся методика, пошаговые техники и нюансы — в книге.

Мастер даосских практик · Основатель проекта
Практикует цигун и стили внутренних боевых искусств более тридцати лет. Проводит обучающие семинары в России и за рубежом. Имеет высшее медицинское, академическое образование и специализации в области энергоинформационной медицины.
Подробнее об автореПолучите руководство «Багуачжан. Книга третья» и начните осваивать методику шаг за шагом

Базовое руководство школы Чжень Пай: что такое цигун, статические стойки и простые упражнения для набора энергии и восстановления сил.

Первый том системы Багуачжан: энергетическое строение человека, структура тела и базовые статические формы — материнские ладони.

Второй том Багуачжан: переход от статики к динамике — базовая дорожка «Непрерывные Фиксированные Ладони», формы, переходы и хождение по кругу.