Основы цигун
Эта книга познакомит с элементами системы Чжень Пай — оригинальной системы внутренней энергетической работы, созданной монахами монастыря Бамбуковых Побегов.
490₽
Подробнее- Главная
- Практикумы
- Багуачжан. Книга первая
Книга-руководство + видеоурок
Багуачжан. Книга первая
Статические формы Материнской ладони
Бесплатный вводный видеоурок
Полное пошаговое руководство в PDF
Методика с 30-летним опытом
Пожизненный доступ и обновления
590₽
PDF-руководство · пожизненный доступ
Видеоурок можно посмотреть бесплатно ниже
БЕСПЛАТНО
Вводный видеоурок
Посмотрите урок, чтобы познакомиться с методикой и автором. Полное пошаговое руководство вы получите в книге.
Видео скоро появится
О РУКОВОДСТВЕ
О чём эта книга
Подробный разбор теоретических принципов системы Багуачжан, технические особенности выполнения базовых материнских форм и их энергоинформационные характеристики. Книга содержит детальные описания каждой статической формы с пояснениями по правильному выстраиванию структуры тела и направлению внимания.
Что вы освоите
Освоить теоретические принципы системы Багуачжан
Правильно выстраивать структуру тела в статических формах
Выполнять базовые материнские формы (ладони)
Понимать энергоинформационные характеристики форм
Развивать чувствительность к потокам энергии
ДЛЯ КОГО
Это руководство для вас, если вы
Интересуетесь внутренними стилями и багуачжан
Хотите освоить статическую основу перед динамикой
Цените детальный разбор техники и структуры тела
Готовы к вдумчивой регулярной практике
Содержание
- 1История и философия Багуачжан
- 2Принципы кругового движения
- 3Структура Материнской ладони
- 4Первая форма: Небесная ладонь
- 5Вторая форма: Земная ладонь
- 6Третья форма: Ладонь ветра
- 7Четвёртая форма: Ладонь воды
- 8Энергоинформационные характеристики форм
Получите полное руководство
Вводный урок — это начало. Вся методика, пошаговые техники и нюансы — в книге.
АВТОР
Юрий Лоншаков
Мастер даосских практик · Основатель проекта
Практикует цигун и стили внутренних боевых искусств более тридцати лет. Проводит обучающие семинары в России и за рубежом. Имеет высшее медицинское, академическое образование и специализации в области энергоинформационной медицины.
Подробнее об автореВОПРОСЫ
Частые вопросы
Нужен ли опыт?
Желательны базовые представления о цигун, но строго не обязательны — всё объясняется с азов.
Это первый том?
Да. Статические формы — основа; динамические техники разбираются во второй книге.
Это книга или видео?
Книга-руководство в PDF и бесплатный вводный видеоурок на этой странице.
Как быстро виден результат?
Чувствительность и устойчивость структуры развиваются при регулярной практике в течение нескольких недель.
Готовы начать практику?
Получите руководство «Багуачжан. Книга первая» и начните осваивать методику шаг за шагом
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Другие практикумы
Багуачжан. Книга вторая
Практическое руководство по освоению дорожки Непрерывных Фиксированных Ладоней с детальным разбором энергоинформационных взаимодействий.
590₽
ПодробнееТайцзиЦигун
Система динамического цигун для очищения энерготел, нормализации иммунной и эндокринной систем, снятия психического напряжения.
490₽
Подробнее