Возможно ли быстро освоить Тайцзицюань с нуля?
Наверное возможно, если рассматривать понятие «быстро» в контексте относительности. Для кого-то быстрым может быть 2 года, для кого-то 10 лет.
Однако, я уверен, что навряд ли найдётся тот, кто смог бы освоить тайцзицюань всего лишь за день, за неделю или месяц.
Для меня такие практики внутренней работы как Тайцзицюань или, например, Багуачжан в плане их освоения вообще не ограничены временем.
Дело в том, что наша реальность подобна кипящему супу, в ней постоянно всё изменяется. Что было вверху опускается вниз, что было внизу поднимается вверх, при этом все компоненты содержимого нашей реальности постоянно воздействуют друг на друга и эти взаимодействия не проходят бесследно.
Так же и структура человека практикующего тайцзицюань и его окружение постоянно меняются. Кроме того, вчера вы практиковали под воздействием одних космических ритмов, а сегодня они уже не однократно изменились, поэтому каждый раз вы выполняете любую статическую или динамическую практику, связанную с внутренней работой с энергией и информацией в других условиях и в другом качестве.
Отсюда следует вывод, что и сама практика согласно изменившемся условиям должна меняться, конечно, если вы относитесь к выполнению, например, Тайцзицюань не как к утренней разминке.
Я полагаю, что теперь можно лучше понять древних мастеров, которые указывали на, что не стоит относиться к освоению Тайцзицюань, как строгой школьной дисциплине, его не нужно зубрить, его надо чувствовать.
Тайцзицюань действительно подобно водяному потоку, в который невозможно войти дважды, и не только потому, что меняется сама вода, но и вы сами меняетесь.
Почему и важно расслабление во время выполнения тайцзицюань.
Во-первых, это позволяет снять блоки и устранить препятствия для свободного перемещения энергии и жидкостей вашего тела, а во-вторых, заметить во время совершаемых вами движений происходящие с вами и окружающим миром изменения.
Здесь уместно упомянуть ещё одно правило, что начиная осваивать техники внутренней работы с энергией и информацией не нужно во время их выполнения стараться максимально использовать приобретённые вами знания о строении энергетических тел.
Я имею в виду, что не надо представлять себе яркие энергетические потоки, проходящие через ваше тело, выстраивать траектории энергетических каналов и центров. Достаточно будет сосредоточить внимание на ощущениях активности кончиков пальцев рук и ног, наполненности и опустошении при переносе веса тела во время движений и осознанности постоянной связи с Землёй и Небом.
Когда вы без особых усилий сможете удерживать ваше внимание на этих моментах, можно переходить к взаимодействию со структурами внешнего энерготела.
Искренне желаю Удачи Всем, кто идёт по пути самосовершенствования!
Канал на Boosty (книги и руководства по Цигун и ВБИ): boosty.toюрий - Цигун и внутренние стили боевых искусств
Видеоматериал:
