Автор: Михаил Архипов.
I. Понятие.
Речь пойдет о гармонии жизни. Мы стремимся к гармоничному браку, к гармонии в отношениях на работе, гармонии с природой. Гармония - довольно интересный греческий термин, просто объясняющий сложные вещи, дарующий человеку то, к чему он стремится, к счастью.
Существуют разные его трактовки, гармонию часто понимают как красота, но кто гармоничней толстая негритянка (эталон негритянской красоты) или стройная блондинка, а может дородная славянка? Часто понимают как комфорт, но гармонично ли жил Обломов, умерший от лежания на диване? Вряд ли. Гармония достигается медитацией? Возможно отчасти, но одной медитацией этого точно не достичь.
Гармония – это соразмерность частей и целого, слияние различных компонентов объекта в единое органическое целое. Внешнее выявление, внутренняя упорядоченность и мера бытия (Большая советская энциклопедия).
Я подошел к этому термину с другой стороны, с позиции здоровья. Стараясь вести гармоничный образ жизни в 40 лет прекратил болеть (и так уже 5 лет). Все хронические болячки ушли в ремиссию, перестали мучать ежегодные простуды, не болел Ковидом и не прививался. На мой взгляд у гармонии есть вполне конкретное значение, имеющее количественное и качественное выражение, – это достижение целостности, соединение различных частей своей натуры. Например, умение находить время для работы и для отдыха, заботиться о потребностях души и тела, в браке единение совпадений характера и дополнение различий, совмещение работы с хобби и многое другое.
У гармоничного образа жизни есть конкретные эффекты, поэтому всегда можно увидеть объективный прогресс:
· Здоровье – наш организм на самом деле очень хорошо работает, если ему не мешать, гармония как раз это позволяет.
· Счастье – когда человек становится более целостным, то выполняет свое предназначение и становится счастливее.
· Красота – красивый человек снаружи не обязательно красив внутри, но гармоничный образ жизни позволяет занять правильную позицию в жизни, превратив свои недостатки в достоинства в своих и в глазах других.
· Мудрость – человек соединивший противоположности может находить нестандартные решения проблем, которые ускользают от внимания других.
Так же для понимания влияния гармонии на здоровье нужно понимать, что делает человека здоровым в принципе? Согласно Традиционной китайской медицины человек состоит из 3-х единых составляющих: физического, энергетического и духовного тел. Каждое из тел должно иметь правильную структуру и наполнено энергией, причем причина болезней начинается в энергии. Когда энергии много, то она может повредить структуру тела и начать действовать во вред (застаиваться или утекать). Когда энергии мало, то структура тела не может нормально противостоять внешнему воздействию и болезнь может проникнуть из вне (проникновение энергии холода, тепла, ветра и влаги). Также в каждом органе должна быть энергия соответствующего качества. Энергия энергетического тела течет по меридианам, и если человек в течении длительного времени поддерживает полноту энергии в них (хорошо питается, ведет активный образ жизни, практикует оздоровительные упражнения и т.п.), то ему хватает времени чтобы защитные функции организма восстановились, а внутренние резервы расходовались равномерно. Это в свою очередь не пускает болезнь и устраняет уже проникший негатив. К сожалению, поврежденная структура тел без специальных действий излечивается весьма ограничено.
Может возникнуть вопрос, если полнота энергии оздоравливает, то почему же злоупотребляющие едой больные? Потому, что употребление еды дает энергию не везде, не сразу, и не всех нужных качеств, а кроме того создает еще ряд отходов в организме, на удаление которых также надо тратить энергию, поэтому именно питание в меру является полезным.
Конечно, я не достиг гармонии, но изучаю и пытаюсь привнести ее в жизнь. Далее я тезисно разъясню это понятие на значении первых 8 цифр китайской нумерологии, по мотивам трактата ХуанДи Нэйцзин, в том числе и то как поддерживать полноту энергии. И начну в обратном порядке, большие цифры сложнее малых и поэтому лучше воспринимаются умом, но их принципы сложнее исполнить.
II. Гармония восьми сторон света.
Основной источник энергии на земле – Солнце. Оно движется с востока на запад через юг (по половине небосвода), при том чем выше стоит солнце, тем сильнее печет, соответственно с каждой стороны энергия будет разная. Качество энергии небосвода показано на схеме ФуСи:
Схема ФуСи:
Качества энергии указаны триграммами. Сплошная черта показывает Ян (тепло) и разорванная – Инь (холод). Каждая триграмма имеет 3 уровня: Небо и человек – энергия внешняя, Земля – основа развития энергии. На этой схеме видно, что:
· на северо-востоке одна сильная черта тепла прикрыта 2-мя слабыми чертами холода, здесь энергия холодная, но разовьется в тепло.
· на востоке внутри холод, а с наружи тепло, здесь энергия ощущается теплой и станет теплее, такая энергия хороша для развития теплых качеств, получения навыков, начала какого то нового дела, физических упражнений.
· юг – энергия горячая, что хорошо для дел в активной стадии, но использовать надо осторожно чтобы не сгореть.
· на западе внутри тепло, а с наружи холод, здесь энергия ощущается прохладной и станет холоднее, такая энергия хороша для завершения дел, подведения итогов, передачи знаний.
Гармоничный образ жизни означает, что место жительства, место работы и общественные места должны быть выстроены по сторонам света, чтобы энергия помогала предназначению места, кстати именно так строили в древности:
· Окна выходят на солнечную сторону их планируют так чтобы дом хорошо освещался, вход на севере или востоке, все двери не напротив окон, а под углом, чтобы энергия задерживалась.
· Гостиную ставят в любом месте, но обставляют в зависимости от того, куда выходят окна.
· Творческую мастерскую ставят на востоке, там молодой Ян, если научная мастерская или библиотека – на севере и северо-востоке, там зрелый Инь, способствующий размышлениям.
· Кухня на юго-востоке, или юге, здесь сильный Ян, что благоприятствует приготовлению пищи, восток благоприятствует созиданию и начинанию нового.
· Спальня на севере для сов и на востоке для жаворонков, Инь хорош для отдыха, а встающее солнце будит жаворонков утром.
В зависимости от расположения дома на участке, комнат внутри дома, мебели, мест для сидения и отдыха, самой энергетики места, энергия будет разная. Также есть ряд других правил и вариантов расположения, которые изучают в Фен Шуй.
Энергия сторон света приходит не только со светом, но и с ветром. Если ветер усиливает и так сильную сторону, то причиняет вред, от него надо защищаться. Т.е. летом вреден южный, юго-западный, юго-восточный ветер, а северные ветра - полезны. Когда дует ветер со стороны сезона (южный летом и т.п.), то помещение нужно проветривать, чтобы энергия не застаивалась.
Ветер проникает в человека через верх спины, поэтому на ночь обязательно ее надо прикрывать одеялом. А днем надо беречься от ненужного ветра и всегда избегать сильного ветра, поскольку он сдувает энергию с поверхности тела и дает проникнуть внешней энергии внутрь, впрочем, летом энергетика тела мощная и несильный ветер безвреден. Более подробно о восьми ветрах можно прочитать в ХуанДи Нэйцзин. Лин-Шу. Цзюань 11, Раздел 77.
Для практики также есть благоприятные направления. Тут разнообразные требования, поскольку направление надо подбирать под конкретное упражнение. Но базовый вариант это: утром и днем упражняться лицом на солнце (но днем тело должно быть в тени), вечером на юг, а ночью на место восхода или зенита луны. Такое расположение связано с тем, что передняя часть человека является Инь, а спина – Ян, у человека в зрелом или пожилом возрасте Ян не хватает, поэтому он встает так, чтобы молодой/зрелый Ян светила разогревал его Инь, а Ян спины гасил воздействие внешнего Инь.
......продолжение следует.
